Утренний гештальт: начни день

с ясности

Онлайн-группа гештальт-терапии:

8 утренних встреч по 3 часа

Разборы, личная терапия, действия.

Старт в 9:00

Кто ведёт? Сколько стоит? Что даёт?

Вы просыпаетесь и уже

  • внутри напряжение, хотя день ещё не начался

    01

  • много думаете, мало делаете

    02

  • откладываете важные решения

    03

  • вините себя и злитесь на себя

    4

  • есть чувство одиночества, даже если вокруг люди

    5

  • вроде всё нормально,

    но не живо




    6

Можно продолжать так дальше

или остановиться и разобраться,

что с вами происходит на самом деле

  • Онлайн-группа

    8 утренних встреч по 3 часа,

    чтобы закрыть старые «висяки», почувствовать ясность и делать новое

    Занять место

  • Преодолейте барьеры

    Встречи помогут вам лучше понять себя, начать действовать и избавиться от нерешённых ситуаций

    Занять место
  • Утренний гештальт

    Разбирайте свои реальные ситуации, получайте обратную связь в закрытой группе до 12 человек

    Занять место

Преимущества участия

в онлайн-группе гештальт-терапии

Раскройте свой потенциал и обретите ясность с помощью глубинной терапии

в комфортной онлайн-среде

  • Поддержка и понимание
    В группе вы найдёте поддержку и понимание от людей, которые чувствуют то же самое.
  • Работа с реальными ситуациями
    Вы разбираете свои реальные ситуации, учитесь слышать себя и пробуете по-новому взаимодействовать с людьми.
  • Глубина терапии
    Формат гештальт-терапии обеспечивает глубокую проработку проблем, не уступающую личной терапии.
  • Гибкость формата
    Онлайн-встречи позволяют вам участвовать в терапии в удобное время и не выходя из дома.
  • Отсутствие домашних заданий
    Вы получаете реальную помощь и изменения без необходимости выполнения дополнительных домашних заданий.
  • Возможность взаимодействия
    Вы не только работаете с терапевтом, но и взаимодействуете с другими участниками группы, что усиливает эффект терапии.

О группе гештальт-терапии

Участвуя в онлайн-группе Утренний гештальт, вы анализируете реальные жизненные ситуации, учитесь слышать себя, пробуете новые способы взаимодействия с людьми и получаете обратную связь. Это не лекции, а активная работа с результатом, которая поможет вам лучше понимать себя, чувствовать границы и начать действовать.

Что изменится после участия в группе
  • Лучшее понимание себя
    Вы начнёте лучше понимать свои мысли и чувства, а не путаться в них.
  • Чёткие личные границы
    Вы научитесь чувствовать и определять свои границы, отделяя своё от чужого.
  • Умение говорить нет
    Вы обретёте уверенность в себе и сможете спокойно говорить 'нет' в различных ситуациях.
  • Снижение прокрастинации
    Вы перестанете откладывать важные дела и начнёте действовать.
  • Завершение дел
    Вы найдёте силы начать и завершить то, что давно откладывали.
  • Принятие решительных действий

    Вы станете более уверенными и начнёте принимать важные решения.

Утренние встречи для лучшего начала дня

Утренние встречи помогают задать тон всему дню, сделать психику более чувствительной и гибкой, а также предоставляют опору вместо дополнительной задачи

Занять место в группе
  • Чувствительность психики
    Утром психика более восприимчива и честна, что позволяет лучше осознавать свои мысли и чувства.
  • Новые знакомства
    В группе собираются творческие люди, блогеры, психологи и авторы, что способствует возникновению новых знакомств и формированию круга единомышленников.
  • Поддержка и близость
    Встречи создают атмосферу поддержки и близости, помогая участникам чувствовать себя более уверенно и открыто.

Ира Соловей

ведущая онлайн-группы

Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ, 2021)

Психолог, телесный терапевт

10 000+ часов практики


Работаю с

  • кризисами
  • "застреванием"
  • периодами перемен

В работе

  1. глубина
  2. прямота
  3. юмор

Без «гладко поговорить и разойтись»

С результатом!



Отзывы после участия

в Утреннем гештальте

Работа конфиденциальна - это анонимные отклики после завершения группы

Ответы на популярные вопросы

Если вы не нашли ответ на свой вопрос, напишите Ирине

в социальных сетях по ссылкам внизу страницы

участник:

Почему стоит выбрать утренние встречи для работы над личными проблемами?
Поддержка:
Утренние встречи помогают задать тон всему дню, психика в это время более чувствительна и честна. Состояние после встречи влияет на весь день, становясь опорой, а не дополнительной задачей.

участник:

Кто обычно участвует в таких встречах?
Поддержка:
В группе собираются творческие предприниматели, блогеры, психологи, авторы и люди, которые чувствуют глубже обычного. Здесь возникают новые знакомства, появляется близость и формируется круг 'своих'.
Участник:
Подойдёт ли эта группа, если я не был в терапии ранее?
Поддержка:
Да, группа подходит для тех, кто не имеет опыта в терапии. Мы работаем с реальными жизненными ситуациями, адаптируя методы для разных уровней подготовки.
Участник:
Что будет, если я пропущу встречу?
Поддержка:
Ирина рекомендует не пропускать встречи, так как они составляют часть программы. Если вы вынуждены пропустить, пожалуйста, обсудите это с терапевтом и другими участниками группы.

участник

Сколько времени длится каждая встреча?
Поддержка
Каждая встреча длится 3 часа с перерывами.

участник

Как проходят встречи — в какой форме?
Поддержка
Встречи проходят онлайн в Яндекс Телемост. Это закрытая группа, состав которой не меняется. Между встречами доступен чат поддержки. Домашние задания отсутствуют.

участник

Почему гештальт-терапия работает лучше других методов?
Поддержка
Гештальт-терапия работает благодаря фокусу на «здесь и сейчас», вниманию к чувствам и телесным ощущениям, а также проживанию ситуаций, а не только разговору. Ключевое отличие — глубина работы как в личной терапии, дополненная групповой динамикой.

участник

Что особенного в групповой гештальт-терапии?
Поддержка
В групповой гештальт-терапии вы работаете не только с терапевтом, но и через контакт с другими участниками. Это создает уникальную динамику, углубляя терапевтический процесс.

участник

Сколько встреч в цикле и какова их длительность?
Поддержка
В цикле 8 встреч, каждая длится 3 часа.

участник

Какова стоимость участия в группе?
Поддержка
Стоимость одной встречи — 888 рублей, итого за весь цикл — 7104 рубля.

Ознакомьтесь ещё раз

Ирина работает каждый день, чтобы помогать клиентам делать жизнь

лучше и счастливее

Утренний гештальт


● 8 встреч

● начало каждой в 9:00

● длительность 3 часа

● онлайн


Стоимость

888 за встречу

Итого: 7104 за весь цикл


Группа до 12 человек
Набор закрывается после заполнения
Утренний гештальт

о группе

Занять место в группе

Напишите сейчас - отправлю вам информацию

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Стабильный прогресс в решении глубинных психологических проблем и развитии личности

Психолог, гештальт-терапевт Ирина Соловей, 2016-2025

Оферта ИНН 461401319620 Самощенко И.М.

Made on
Tilda